西班牙因其美食被评为世界最健康的国家

【西班牙华媒网讯】根据彭博健康国家指数(Bloomberg Healthiest Country Index)的研究,西班牙是世界上最健康的国家,得分为92.7分(满分为100分)。在近两年,在世界排名前十的国家里,西班牙上升了6个位置。西班牙被公认为是全球美食目的地。

这次评选是基于联合国,世界银行和世界卫生组织的报告。该报告分析了影响169个国家公民生活质量的若干因素,例如:饮食习惯,预期寿命,吸烟, 肥胖等。

这次评选中,西班牙上升了6个位置,超过了意大利,跃居第一位。发布方称西班牙的成绩归功于它的国民预期寿命和地中海饮食。排在其后的是冰岛,日本,瑞士,瑞典,澳大利亚,新加坡,挪威和以色列。

地中海饮食的好处

评选报告中指出了地中海饮食的优点,如特级初榨橄榄油和坚果,这些食品对心脑血管非常好,可以有效避免心脑血管问题。

根据华盛顿大学健康指标和评估研究所的数据,西班牙在欧盟国家中的预期寿命最长,该研究预测,到2040年,西班牙人的预期平均寿命将达到近86岁,然后依次是日本,新加坡和瑞士。

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